Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com adoçante e achocolatado.
Lanche: (Não fiz)
Almoço: Salada de cenoura crua + salada de batata cozida com ovo e cenoura.
Lanche: 2 fatias de queijo minas frescal light.
Jantar: Salada de alface e frango.
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