Quinta-feira, 07 de outubro de 2010.

Café da manhã: 1 Copo de leite desnatado com adoçante e achocolatado.

Lanche: 1 Pacotinho de biscoito Pit Stop.

Almoço: Salada de alface + 2 pedaços finos de rocambole de carne com presunto e queijo + 1 concha de macarronada.

Lanche: (Não fiz).


Jantar: 1 Espetinho de cafta de frango com queijo.