Olá. Abaixo tem uma receita de brigadeiro light.
Chega a ter menos da metade de calorias do que o normal.
Vale a pena tentar fazer. rs
Ingredientes
Duas colheres de sopa de aveia
Um copo de leite desnatado
Uma gema
Três colheres de sopa de achocolatado em pó
Meia lata de leite condensado
Modo de preparo
Faça um mingau. Cozinhe e mexa até ficar bem grosso. Acrescente o leite condensado e três colheres de sopa de achocolatado diet.
Do site: entretenimento.r7.com

Que delícia.
ResponderExcluirVou usar na minha dieta. Não posso ficar comendo muito doce! Obrigada