Lanche: (Não fiz...)
Almoço: Salada de folhas (acelga, almeirão, alface, rúcula), cenoura ralada, 1 fatia de picanha e 1 fatia de alcatra. (Almocei no restaurante Amaretto, no Shopping. Lá serve churrasco no almoço e eu não resisti...rs)
Lanche: (Não fiz...)
Jantar: 2 espetinhos de Frango e 1 copo de Suco de Laranja.
Comi depois do jantar, meio doce de abóbora em pedaços.
Observações: Não estava o tempo todo com o celular, por isso não tenho todas as fotos.. :(
Não fiz os Lanches da manhã e da tarde pois estava fora da minha cidade, atendendo clientes. Acabou passando o tempo e eu não percebi a hora de comer, então, fiz só as refeições principais do dia.
Meu pai tem um comércio de espetinhos. Então, sempre vocês verão fotos ou comentários sobre os meus jantares de espetinhos. Frango grelhado é sempre bom com salada, não pesa muito e é mais saudável. rs
Sobre a picanha..... Hum, não tenho muito o que falar. rs Não resisti MESMO! rs
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