Lanche: (Não fiz).
Almoço: 1 cachorro quente.
Lanche: (Não fiz.)
Jantar: 1 Lanche natural de pão preto com queijo minas frescal light, alface, tomate e peito de peru + 1 copo de Ades light de uva.
Obs.: Pequei no almoço. Precisei resolver alguns problemas e não pude parar pra comer direito... =(
Preciso comentar com vocês. rs Minha família é ótima! A começar da minha mãe, que me ajuda na dieta, faz saladas maravilhosas. Todo mundo acaba entrando na onda! Cheguei em casa ontem e olha o que ganhei de presente da minha tia:
1 pote de Paçoquita de rolha Diet! hahaha...
Comi uma depois do jantar. Uma delícia! To pra falar que é até mais gostosa do que a original (que tem muito açúcar). Porém, não é possível abusar não! Em cada rolha tem 89 calorias! (É sem adição de açúcar mas amendoim é complicado. Muito calórico)
Aprecie com moderação! rs
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